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最新情報

ブログ 2018/06/25 12:00

熱中症を予防しましょう

例年、梅雨が明けると熱中症の患者が増加します。予防を心掛け、急に暑くなる日や、気温が高い日・風が弱い日・湿度が高い日には注意をしましょう。熱中症は室内でも起こります。高齢者や子どもは特に注意が必要です。

(広報みなと6/11より)

熱中症の予防法

  • エアコン・扇風機を上手に利用しましょう。
  • 屋外では、帽子や日傘を使用し、日差しを避けましょう。
  • 白っぽい服や体を締め付けない服を着用しましょう。
  • 水分をこまめに補給しましょう(持病のある人は水分補給の方法を主治医に相談しましょう)。
  • 日頃からバランスよく食事をし、定期的な運動を行って、汗をかきやすい体づくりをしましょう。

詳細↓

http://www.city.minato.tokyo.jp/kouhou/kuse/koho/minato2018/201806/20180611top/03.html

 

 

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