港区立白金台いきいきプラザ
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最新情報

活動報告 2018/06/11 11:00

これは何をしているでしょう……?? ラフターヨガでみんな笑顔o(^◇^)o

何をしているのでしょう……?

 

正解は、、、、、、、ラフターヨガ(^◇^)

 

6月8日、白金台いきいきプラザ版オレンジカフェ、

「白金台いきいきカフェ」を開催しました!

今回は、ラフターヨガの講師の櫻井先生にお越しいただき、

皆さんで笑いあう、楽しい時間を過ごしました☆

職員や高齢者相談センターの職員も参加して大笑い☆

笑いうことには、気分転換、免疫力を高める、お腹の運動など様々な効果があるそうです。

ご参加いただきました皆さん、ありがとうございました!

 

白金台いきいきプラザの、「白金台いきいきカフェ」は、

偶数月の第2金曜日13:30~15:30に開催しております!

 

次回は、8月10日(金)!!多くの皆様のご来場をお待ちしております♪

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