港区立白金台いきいきプラザ
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最新情報

活動報告 2018/04/07 10:32

顔ヨガ講座がスタートしました!

4/5(木)から顔ヨガ講座がスタートしました。

まずは今の自分の顔をチェック。

そして10年前の自分の顔。鏡を上にして顔を見てみると・・・・

そこには若々しいご自分の顔が!先生も嬉しそうですね。

最後は10年後の自分の顔。鏡を下にして覗くと・・・。

「何もしないでいると、この顔になりますよー」という先生からのお話で、

皆さん大笑いされていました。

☆顔ヨガの効果☆

表情癖の改善、たるみ、むくみの予防と改善、肌のハリのアップ、

誤嚥、いびき予防、自然で美しい笑顔などいいことがたくさんあります。

次回は5/10です。

10年前の自分の顔に近づけるためにがんばりましょう!!

 

 

 

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